SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Łodzi Katalog zbiorów

27 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Greenprint : roślinna dieta, zdrowsze ciało, zdrowsza planeta / Marco Borges ; przekład Joanna Dziubińska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2021. - 303, [1] strona : fotografie, portret ; 24 cm.

Autor

Borges Marco Dziubińska Joanna (filolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Weganizm Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł oryginału: The greenprint : plant-based diet, best body, better planet. Na okładce podtytuł: jak dzięki zielonej diecie uzdrowic siebie i świat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 356997 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobrostan pomorskiego nauczyciela / redakcja Irmina Buczek, Alicja Silikowska ; Centrum Edukacji Nauczycieli w Gdańsku. - Gdańsk : Centrum Edukacji Nauczycieli w Gdańsku, 2020. - 38 stron : fotografie, ilustracje ; 21x21 cm.

(Cenne Praktyki, ISSN 2450-7709 ; t. 9)

Autor

Buczek Irmina Silikowska Alicja

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczyciele

Temat

Dobrostan psychiczny Nauczyciele Odpoczynek Radzenie sobie ze stresem Zdrowy styl życia

Gatunek

Broszura Materiały konferencyjne Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

Materiały z konferencji pt. "Pomorska Szkoła 3000' - Dobrostan nauczyciela", 2019 r.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355690 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : nie możesz przez nią schudnąć : jak ją najlepiej leczyć, by usprawnić metabolizm, zapobiec cukrzycy, nadciśnieniu, miażdżycy... + dieta nie powodująca wyrzutów insuliny / [tekst: Agnieszka Fedorczyk]. - Wydanie II. - Opypy : Wydawnictwo Edycja, copyright 2022. - 89, [2] strony : fotografie, ilustracja kolorowe ; 21 cm.

(Praktyka Zdrowego Życia ; 02/2022)

Autor

Fedorczyk Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kucharstwo Leczenie dietą Insulinooporność Indeks glikemiczny Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357178 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie umrzeć przedwcześnie : co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem / dr Michael H. Greger, Gene Stone ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie IV. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, [2022]. - XIII, [1], 530 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Greger Michael H. Stone Gene (1951- ) Luboński Paweł (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby przewlekłe Profilaktyka zdrowotna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Żywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: How not to die : discover the foods, scientifically proven to prevent and reverse disease, 2015.

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pabianice - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 55382 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kompleksowe odkwaszanie organizmu : usuń stres, niedotlenienie, toksyny / Hanna Gryzińska-Onifade. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2020. - 169, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gryzińska-Onifade Hanna (1973- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Stres Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355434 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hennig-Kruk Marta (1993- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fitness Trening sportowy Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357147 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zachowania prospołeczne i antyspołeczne : ćwiczenia rozwijające i kształtujące procesy poznawcze / Amanda Hopkins ; [opracowanie merytoryczne i graficzne: Magdalena Hinz]. - Wydanie I. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2018. - 119 stron : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Hopkins Amanda (1962- ) Hinz Magdalena1

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Rodzice Terapeuci Nauczyciele

Temat

Dzieci Rozwój psychofizyczny dziecka Spostrzeganie Uczucia Ekologia Pomaganie Zdrowy styl życia Terroryzm

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Wydanie skoroszytowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 358567 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje dziecko ma nadwagę : przyczyny i następstwa, zmiany sposobu odżywiania, prawidłowe spędzanie wolnego czasu / Hilde Kolbe, Helmut Weyhreter ; [przekł. Marcin Dąbrówka]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", cop. 2007. - 133, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Kolbe Hilde Dąbrówka Marcin Weyhreter Helmut

Forma i typ

Książki

Temat

Dzieci Otyłość Zdrowe odżywianie Nadwaga Zdrowy styl życia

Gatunek

Tablice i wzory Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 306094 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność / Maciej Kozakiewicz. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 318, [2] strony : fotografie, portrety ; 21 cm.

Autor

Kozakiewicz Maciej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Slow jogging Slow life Starzenie się Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pabianice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55352 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zdumiewająca siła przetrwania : jak żyć i przetrwać za biurkiem i jak zachować zdrowie? : poradnik dla wszystkich ludzi biura, urzędu i biznesu / Paweł M. Lipnicki. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2017. - 108 stron ; 21 cm.

Autor

Lipnicki Paweł M. (1964- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Praca w pozycji siedzącej Zachowania prozdrowotne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 343781 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bzdiety : czego nie powie ci dietetyk / Traci Mann ; tłumaczenie: Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2017. - 304 strony : wykres ; 21 cm.

Autor

Mann Traci Trzcińska-Hildebrandt Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odchudzanie Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto z nas nie poniósł na tym polu choć jednej klęski… Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia. Profesor Traci Mann mówi wprost: diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli! Odwołując się do wyników licznych badań z ostatniego dwudziestolecia, Mann rozkłada na części pierwsze mechanizmy, na których opierają się diety – i przez które nie działają. Bierze też pod lupę wszystkie bolączki, które świetnie zna każdy, kto kiedykolwiek próbował się odchudzać: słabą wolę, podjadanie, efekt jo-jo i wiele innych. I mówi: nie musisz mieć wyrzutów sumienia, że ci nie wyszło. Z własnym mózgiem nie wygrasz. Ale możesz go sprytnie wykorzystać! Profesor Mann przedstawia bowiem także dwanaście prostych strategii – od wymiany naczyń po wymianę zwyczajów – dzięki którym można trwale zmienić styl życia na lepszy (i zdrowszy). Bez wyrzeczeń, poczucia winy i nerwowego liczenia kalorii. Traci Mann jest profesorem psychologii społecznej i zdrowotnej na Uniwersytecie w Minnesocie. Jej badania mają na celu zidentyfikowanie i zrozumienie zachowań związanych ze zwyczajami żywieniowymi i wizerunkiem ciała oraz procesem samokontroli podczas zmian zachowań zdrowotnych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 355824 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Fakt Zdrowie ; 2/2018)

(Mały Leksykon Medyczny)

Autor

Mielczarek Maria

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie Nadciśnienie tętnicze Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okładce: Skąd się bierze nadciśnienie, jak obniżyć ciśnienie bez leków, przepisy na dania dla nadciśnieniowców, jakie badania należy wykonać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355385 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diet coaching / Urszula Mijakoska. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2016. - 186 stron ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Mijakoska Urszula.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się : zmień trwale nawyki żywieniowe, wybierz zdrowy styl życia bez diet, odzyskaj energię i dobre samopoczucie, ustabilizuj wagę bez efektu jo-jo, poczuj się dobrze we własnym ciele.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pabianice - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 54136 [Informacja] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miażdżyca to cichy zabójca, powoduje zawał, udar, nadciśnienie... : jak zapobiegać i jak zatrzymać chorobę : + dieta i zioła leczące miażdżycę / [tekst Dorota Mikłaszewicz]. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Jot, 2021. - 89, [7] stron ; 21 cm.

(Zadbaj o Zdrowie ; 1/2021)

Autor

Mikłaszewicz Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Miażdżyca Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355331 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zawał serca i udar mózgu : poradnik dla chorego : jak zapobiegać i leczyć, jak żyć z chorobą + program dietetyczny i antystresowy / autor Aleksandra Nowakowska ; [konsultacja merytoryczna Katarzyna Iwanicka-Pronicka]. - Opypy : Wydawnictwo Edycja, copyright 2018. - 90, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe ; 21 cm.

(Praktyka Zdrowego Życia ; 02/2018)

Autor

Nowakowska Aleksandra (kulinaria). Iwanicka-Pronicka Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Profilaktyka zdrowotna Udar mózgu Zawał serca Zdrowy styl życia Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 347249 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg na detoksie : oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście / David Perlmutter, Austin Perlmutter, Kristin Loberg ; przekład: Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Helion SA, copyright 2021. - 304 strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

(Sensus. Osobowość odnowa)

Autor

Perlmutter David (1954- ) Perlmutter Austin Loberg Kristin Usarzewicz Wojciech

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Mózg Umysł Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 352700 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tak działa mózg : jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie / dr Asia Podgórska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2023. - 414, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Podgórska Joanna (biolog).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Neurobiologia Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne – za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekaźników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie. To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka – kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym – dosłownie i w przenośni – karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje. Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny – i w związku z tym pracy mózgu – ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała… [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pabianice - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 55417 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Serce i układ krążenia / Gisela Rauch-Petz ; z niemieckiego przełożyła Beata Kruk. - Warszawa : Diogenes - Bertelsmann Media, 1998. - 239, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

(Biblioteczka Zdrowia)

Autor

Rauch-Petz Gisela. Kruk Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby serca Choroby układu krążenia Diagnostyka medyczna Leczenie Serce Układ krążenia Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Temat: obce: Zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 265609 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Rogowska Daria (blogerka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologiczny styl życia Kuchnia sezonowa Kuchnia wegańska Zdrowy styl życia Zero Waste

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355318 [Wypożyczalnia] (1 egz.)