Stretching
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(10)
Forma i typ
Książki
(7)
Filmy i seriale
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(9)
wypożyczone
(1)
Placówka
Łódź - Wypożyczalnia
(5)
Łódź - Pracownia Audiowizualna
(3)
Pabianice - Wypożyczalnia
(2)
Autor
Angerer Rudolf
(2)
Buck Ilse
(2)
Rytel Zygmunt (1922-1993)
(2)
Schwinger Oswald
(2)
Avgerinos Paul
(1)
Pokaż więcej ...
Beauman Joe
(1)
Ciszewska Anna
(1)
Cox Suzanne (1972- )
(1)
Doutreloux Jean-Paul
(1)
Gablankowski Andrzej
(1)
Listkowski Marian
(1)
Masseglia Michel
(1)
Pozo Cal
(1)
Raines Steve
(1)
Regalbuto Gabe
(1)
Robert Philippe (1953- )
(1)
Sölveborn Sven-Anders
(1)
Wheeler Lisa
(1)
Wojciechowska Agnieszka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(1)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(2)
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(10)
Język
polski
(9)
angielski
(1)
Temat
Język polski
(4258)
Język polski (przedmiot szkolny)
(3435)
Matematyka (przedmiot szkolny)
(2869)
Nauczanie początkowe
(2827)
Matematyka
(2572)
Stretching
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(2381)
Filozofia
(2194)
Wychowanie przedszkolne
(2064)
Język angielski
(2059)
Historia
(1924)
Pedagogika
(1823)
Szkolnictwo
(1811)
Wychowanie w rodzinie
(1807)
Wychowanie
(1796)
Nauczyciele
(1708)
Psychologia
(1703)
Pisarze polscy
(1677)
II wojna światowa (1939-1945)
(1663)
Nauczanie
(1637)
Dzieci
(1579)
Młodzież
(1504)
Nauczanie zintegrowane
(1398)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1327)
Uczniowie
(1326)
Psychologia dziecka
(1270)
Literatura
(1252)
Metody nauczania
(1229)
Socjologia
(1226)
Sztuka
(1219)
Fizyka
(1203)
Język niemiecki
(1191)
Kultura
(1172)
Kobieta
(1154)
Język rosyjski
(1139)
Wojsko
(1133)
Historia (przedmiot szkolny)
(1042)
Relacje międzyludzkie
(1024)
Zapobieganie
(1019)
Matura
(996)
Praca
(985)
Rodzina
(969)
Geografia (przedmiot szkolny)
(935)
Polacy za granicą
(916)
Poezja polska
(902)
Biologia
(871)
Fizyka (przedmiot szkolny)
(863)
Przyroda
(855)
Technika
(854)
Chemia
(836)
Oświata
(832)
Nauka
(825)
Zwalczanie
(822)
Muzyka
(792)
Geografia
(765)
Żydzi
(735)
Edukacja ekologiczna
(731)
Szkolnictwo wyższe
(712)
Polska
(702)
Psychoterapia
(689)
Zarządzanie
(689)
Wychowanie obywatelskie
(688)
Polityka
(686)
Biologia (przedmiot szkolny)
(679)
Osobowość
(675)
Zwierzęta
(673)
Gry edukacyjne
(655)
Polityka międzynarodowa
(649)
Etyka
(642)
Prawo
(628)
Przedsiębiorstwo
(622)
Chemia (przedmiot szkolny)
(621)
Teatr polski
(615)
Bibliotekarstwo
(600)
Katolicyzm
(591)
Uczenie się
(589)
Szkolnictwo zawodowe
(577)
Język francuski
(561)
Politycy
(557)
Miłość
(541)
Turystyka
(536)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(534)
Ekologia
(524)
Komunikacja społeczna
(520)
Psychologia społeczna
(512)
Czytanie
(511)
Astronomia
(491)
Informatyka
(486)
Uczucia
(485)
Religia
(464)
Antropologia filozoficzna
(460)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(460)
Rośliny
(459)
Nauki społeczne
(456)
Gry i zabawy
(452)
Rolnictwo
(452)
Językoznawstwo
(446)
Pedagogika specjalna
(444)
Poeci polscy
(444)
Środki masowego przekazu
(438)
Gospodarka
(435)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Film edukacyjny
(3)
Dokumenty audiowizualne
(2)
Podręcznik
(2)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
10 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i sylwetki / Ilse Buck ; il. Rudolf Angerer ; posłowie Oswald Schwinger ; z niem. przeł. Zygmunt Rytel. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1977. - 119, [1] s. ; 17 cm.
Autor
Buck Ilse Angerer Rudolf Rytel Zygmunt (1922-1993) Schwinger Oswald
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stretching Aktywność fizyczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Temat: obce: WF - medyczne aspekty sportu
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 130929 [Wypożyczalnia], 300395 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody / Ilse Buck ; il. Rudolf Angerer ; posł. Oswald Schwinger ; z jęz. niem. tł. Zygmunt Rytel. - Wyd. 4 - 1 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2015. - 124 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Buck Ilse Angerer Rudolf Rytel Zygmunt (1922-1993) Schwinger Oswald
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stretching
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Wyd. poprz. pt.: Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i sylwetki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 333037 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Film
DVD
W koszyku
Stretching od stóp do głów. - Warszawa: Mayfly, [2008]. - 1 dysk optyczny (DVD) (95 min) : dźw., kolor. ; 12 cm.
Autor
Cox Suzanne (1972- ).
Temat
Aerobik Stretching
Gatunek
Dokumenty audiowizualne Film edukacyjny
Opis z etykiety płyty i z opakowania.
Dźwięk: Dolby Digital 2.0; obraz 16:9.
Ścieżka dźwiękowa w języku angielskim, lektor polski.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Pracownia Audiowizualna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. O 1213 [Pracownia Audiowizualna] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Muskulatura i rozciąganie : wzmacnianie i stretching, trening wszystkich partii mięśni, trzy poziomy zaawansowania, optymalne wykorzystanie sprzętu w siłowni / Jean-Paul Doutreloux [oraz] Michel Masseglia, Philippe Robert ; przekł. Agnieszka Wojciechowska. - Wyd. 1 dodr. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha!, 2008. - 235 s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Doutreloux Jean-Paul Masseglia Michel Robert Philippe (1953- ) Wojciechowska Agnieszka
Forma i typ
Książki
Temat
Ćwiczenia siłowe Stretching
Gatunek
Poradnik
Tyt. oryg.: Le muscle : de l'entretien à la performance, 1999. - U dołu okł.: Ćwicz w siłowni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 305721 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stretching w szkole / Andrzej Gablankowski. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1994 (Rzesz. : RZG). - 93, [1] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Gablankowski Andrzej
Forma i typ
Książki
Temat
Stretching
Gatunek
Podręcznik
Temat: obce: WF - dyscypliny sportowe
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 242753 [Wypożyczalnia], 260647 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Książka
W koszyku
Stretching : sprawność i zdrowie / Marian Listkowski. - Łódź : Wydawnictwo Marian Listkowski, 1994. - [2], 171 s. : il. ; 29 cm.
Autor
Listkowski Marian.
Temat
Stretching
Gatunek
Podręcznik
Zawiera podstawowe informacje z fizjologii, anatomii, zasad treningu i technik rozciągania (pierwszy taki zbiór informacji w Polsce i chyba w Europie) + 373 ćwiczenia rozciągające - od prostych do bardzo złożonych dla super sportowców i mistrzów jogi + 20 zestawów ćwiczeń.
Jest to poradnik i przewodnik po stretchingu dla wszystkich: od "niedzielnego" entuzjasty sportu , do zawodowych sportowców , trenerów, instruktorów , nauczycieli czy fizjoterapeutów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pabianice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52090 [Informacja] (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Ćwiczenia kardio na zdrowe serce [Dokument elektroniczny] / reżyseria Cal Pozo ; zdjęcia Steve Raines, Gabe Regalbuto, Joe Beauman ; muzyka Paul Avgerinos ; występuje Lisa Wheeler. - Warszawa : Jawi, 2005. - 1 dysk optyczny (DVD) (58 minut) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.
(Ćwiczenia dla Zdrowia i Urody)
Autor
Pozo Cal. Raines Steve. Regalbuto Gabe. Beauman Joe. Avgerinos Paul. Wheeler Lisa.
Forma i typ
Filmy i seriale.
Temat
Gimnastyka Aerobik Joga Gimnastyka Pilates Stretching Kultura fizyczna
Gatunek
Film edukacyjny Dokumenty elektroniczne
Tytuł z ekranu tytułowego.
Rok produkcji 1998.
Ścieżka dźwiękowa w języku angielskim, polski lektor.
Płyta zawiera ćwiczenia, będące połączeniem łatwych technik yogi, pilates i strechingu (rozciągania), które mają na celu precyzyjnie ukształtować sylwetkę. Znajdziecie tu trzy różne zestawy ćwiczeń, z których każdy rozpoczyna się rozgrzewką, a kończy się łagodną gimnastyką relaksującą organizm. W każdym kolejnym zestawie wzrasta długość i intensywność wykonywanych ćwiczeń. Jest to najbardziej efektywny sposób na wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego z równoczesnym wyzwoleniem potencjału Twojego ciała do spalania zbędnych kalorii. Program ćwiczeń prowadzi Lisa Wheeler - profesjonalna tancerka i dyplomowana trenerka aerobiku. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń zasięgnijcie rady swojego lekarza.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Pracownia Audiowizualna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 751 [Pracownia Audiowizualna] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stretching - ćwiczenia rozciągające / Sven-A. Sölveborn ; tł. z niem. Anna Ciszewska. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1989. - 123, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Sölveborn Sven-Anders. Ciszewska Anna.
Temat
Stretching
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pabianice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35409 [Informacja] (1 egz.)
Brak okładki
Film
DVD
W koszyku
Stretching od stóp do głów [Film]. - Warszawa : Mayfly, [2007]. - 1 dysk optyczny (DVD) (95 min) : dźwiękowy, kolorowy; 12 cm.
Forma i typ
Filmy i seriale
Temat
Stretching
Gatunek
Film edukacyjny Dokumenty audiowizualne
Tytuł z ekranu tytułowego.
DVD-Video, Dolby Digital 2.0.
Ścieżka dźwiękowa w języku angielskim, lektor w języku polskim.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Pracownia Audiowizualna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 1566 [Pracownia Audiowizualna] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stretching rozciąganie : cel rozgrzewki, rodzaje rozciągania, ćwiczenia rozciągające, przeciwwskazania. - Toruń ; Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 102)
Temat
Stretching
Gatunek
Poradnik
Opis wg okł.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 336909 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej