Techniki relaksacyjne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(68)
Forma i typ
Książki
(67)
Poradniki i przewodniki
(23)
Proza
(8)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Publikacje fachowe
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Rejestracje audio i wideo
(2)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Muzyka
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(54)
wypożyczone
(16)
tylko na miejscu
(4)
Placówka
Łódź - Wypożyczalnia
(57)
Łódź - Wypożyczalnia - tylko na miejscu
(1)
Łódź - Pracownia Audiowizualna
(1)
Łódź - Czytelnia
(2)
Pabianice - Wypożyczalnia
(12)
Pokaż więcej ...
Pabianice - Czytelnia
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(9)
Vopel Klaus W. (1940- )
(4)
Broda Martyna
(3)
Chien Chow Chine Aurélie
(3)
Kulmatycki Lesław (1951- )
(3)
Pokaż więcej ...
Bogdanowicz Marta (1943- )
(2)
Brantley Jeffrey
(2)
Crahay Anne (1973- )
(2)
Deliński Cezariusz
(2)
Hall Michael
(2)
Jusewicz-Kalter Ewa
(2)
Kalwitzki Sabine (1959- )
(2)
Kamińska-Suchanek Beata
(2)
Kronenberger Małgorzata
(2)
Lederer Debra
(2)
Litwińczuk Grażyna
(2)
Millstine Wendy (1966- )
(2)
Müller Hildegard (1957- )
(2)
Oljasz Tomasz
(2)
Panek Edyta
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Sęk Bożena
(2)
Wilson Paul (1949- )
(2)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(2)
Bartosik Jolanta
(1)
Berent Damian
(1)
Bertelsen Jes (1946- )
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Brealey Erica (1951- )
(1)
Broda Marzena (1965- )
(1)
Brudnik Edyta
(1)
Bucki Piotr
(1)
Bukowski Adam (tłumacz)
(1)
Chien Chow Chine Aurélie. 'Emotions de Gaston (pol.)
(1)
Chien Chow Chine Aurélie. Emocìï G̀astona
(1)
Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cieślikowska-Ryczko Angelika
(1)
Clifton-Brown Holly
(1)
Cofta Tomasz
(1)
Croos-MuĘller Claudia (1951- )
(1)
Cungi Charly (1952- )
(1)
Diekemper Elisa (1953- )
(1)
Dobińska Gabriela
(1)
Duh Ìrina (1979- )
(1)
Duval Maria
(1)
Erkert Andrea (1967- )
(1)
Flemming Irene (1935-1997)
(1)
Fornalik Izabela (1973- )
(1)
Forzpańczyk Agnieszka
(1)
Friebel Volker (1956- )
(1)
Fritz Jürgen (1944- )
(1)
Fuhrmann-Wönkhaus Elke
(1)
Gigas Bert (1973- )
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Hildebrandt Steen (1944- )
(1)
Hoeg Peter (1957- )
(1)
Hyla Karolina
(1)
Jakubowska Magdalena (ilustratorka)
(1)
Jankowska-Figaj Agnieszka
(1)
Jensen Helle (1954- )
(1)
Juul Jesper (1948-2019)
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kaminski Winfred (1948- )
(1)
Kledzik Emilia (1982- )
(1)
Knochenhauer Kamila
(1)
Kobiałka Alicja
(1)
Kocurowska Maria
(1)
Kolk Ewelina
(1)
Kędzior Dorota
(1)
Levete Gina
(1)
Limousin Serge
(1)
Makowska Zofia (medycyna pracy)
(1)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(1)
Marillac Alain (1951- )
(1)
Martyna Ewa
(1)
Merecz Dorota
(1)
Morasiewicz-Michna Sylwia
(1)
Neese Ashley
(1)
Olejnik Anna (psycholog)
(1)
Pachniewska Katarzyna
(1)
Pannen Kai (1961- )
(1)
Paulzen Vanessa (1970- )
(1)
Portmann Rosemarie
(1)
Punset Elsa (1964- )
(1)
Płuska Joanna
(1)
Radwan Beata
(1)
Rechtschaffen Daniel J
(1)
Rücker-Vennemann Ursula
(1)
Schab Lisa M
(1)
Schleider Karin (1960- )
(1)
Schneider Angelika
(1)
Schneider Elisabeth
(1)
Sitkowska Sylwia
(1)
Skalska Małgorzata (tłumacz)
(1)
Skrzypczak Roman
(1)
Smith Michael Acton (1974- )
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Stubberup Michael (1956- )
(1)
Stępień-Cach Karolina
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(14)
2010 - 2019
(16)
2000 - 2009
(27)
1990 - 1999
(11)
Okres powstania dzieła
2001-
(32)
1989-2000
(3)
1901-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(67)
Ukraina
(1)
Język
polski
(65)
ukraiński
(1)
brak kontekstu językowego (dokument nietekstowy)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(11)
6-8 lat
(9)
Rodzice
(9)
0-5 lat
(8)
9-13 lat
(4)
Pokaż więcej ...
Nauczyciele
(3)
14-17 lat
(2)
Młodzież
(2)
Nastolatki
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Osoby z autyzmem
(1)
Osoby z niepełnosprawnością intelektualną
(1)
Pedagodzy
(1)
Przedszkola
(1)
Psycholodzy
(1)
Studenci
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(3)
Literatura belgijska
(2)
Literatura polska
(2)
Literatura hiszpańska
(1)
Temat
Język polski
(4254)
Język polski (przedmiot szkolny)
(3439)
Matematyka (przedmiot szkolny)
(2874)
Nauczanie początkowe
(2827)
Matematyka
(2569)
Techniki relaksacyjne
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(2380)
Filozofia
(2194)
Wychowanie przedszkolne
(2064)
Język angielski
(2059)
Historia
(1919)
Pedagogika
(1823)
Szkolnictwo
(1811)
Wychowanie w rodzinie
(1807)
Wychowanie
(1796)
Nauczyciele
(1708)
Psychologia
(1703)
Pisarze polscy
(1677)
II wojna światowa (1939-1945)
(1663)
Nauczanie
(1637)
Dzieci
(1579)
Młodzież
(1504)
Nauczanie zintegrowane
(1398)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1327)
Uczniowie
(1326)
Psychologia dziecka
(1270)
Literatura
(1252)
Metody nauczania
(1229)
Socjologia
(1226)
Sztuka
(1219)
Fizyka
(1200)
Język niemiecki
(1191)
Kultura
(1172)
Kobieta
(1154)
Język rosyjski
(1138)
Wojsko
(1133)
Historia (przedmiot szkolny)
(1048)
Relacje międzyludzkie
(1024)
Zapobieganie
(1019)
Matura
(996)
Praca
(985)
Rodzina
(969)
Geografia (przedmiot szkolny)
(940)
Polacy za granicą
(916)
Poezja polska
(902)
Biologia
(869)
Fizyka (przedmiot szkolny)
(866)
Przyroda
(855)
Technika
(854)
Chemia
(834)
Oświata
(832)
Nauka
(825)
Zwalczanie
(822)
Muzyka
(792)
Geografia
(762)
Żydzi
(735)
Edukacja ekologiczna
(731)
Szkolnictwo wyższe
(712)
Polska
(702)
Psychoterapia
(689)
Zarządzanie
(689)
Polityka
(688)
Wychowanie obywatelskie
(688)
Biologia (przedmiot szkolny)
(686)
Osobowość
(675)
Zwierzęta
(673)
Gry edukacyjne
(655)
Polityka międzynarodowa
(649)
Etyka
(642)
Prawo
(628)
Chemia (przedmiot szkolny)
(623)
Przedsiębiorstwo
(622)
Teatr polski
(615)
Bibliotekarstwo
(600)
Katolicyzm
(591)
Uczenie się
(589)
Szkolnictwo zawodowe
(577)
Język francuski
(561)
Politycy
(557)
Miłość
(541)
Turystyka
(539)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(534)
Ekologia
(524)
Komunikacja społeczna
(520)
Psychologia społeczna
(512)
Czytanie
(511)
Astronomia
(491)
Uczucia
(485)
Informatyka
(483)
Religia
(464)
Antropologia filozoficzna
(460)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(460)
Rośliny
(459)
Nauki społeczne
(456)
Gry i zabawy
(452)
Rolnictwo
(452)
Językoznawstwo
(446)
Pedagogika specjalna
(444)
Poeci polscy
(444)
Środki masowego przekazu
(438)
Gospodarka
(436)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(2)
2001-
(2)
1945-1989
(1)
Gatunek
Poradnik
(25)
Wydawnictwa popularne
(20)
Opowiadania i nowele
(7)
Broszura
(6)
Podręcznik
(4)
Pokaż więcej ...
Ćwiczenia i zadania
(4)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(3)
Scenariusz zajęć
(3)
Gry i zabawy dziecięce
(2)
Audiobooki
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura dziecięca niemiecka
(1)
Opracowanie
(1)
Pieśń i piosenka
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(22)
Rozwój osobisty
(8)
Edukacja i pedagogika
(6)
Medycyna i zdrowie
(3)
Hobby i czas wolny
(1)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
68 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zabawy na uspokojenie : (odprężające zabawy dla dzieci ze szkoły podstawowej) / Irene Flemmming, Jürgen Fritz ; [przekł. z niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 1999. - 114 s. : il. ; 17 cm.
Autor
Flemming Irene (1935-1997) Fritz Jürgen (1944- ) Jałowiec-Sawicka Magdalena
Forma i typ
Książki
Temat
Gry i zabawy Psychologia dziecka Techniki relaksacyjne
Temat: obce: Gry i zabawy - materiały ogólne
Na okł. błędna nazwa autorki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 266260 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak sobie radzić z uczuciami : poznać i zrozumieć uczucia : poradnik pozytywny / Izabela Fornalik, Katarzyna Pachniewska, Joanna Płuska. - Warszawa : PWN Wydawnictwo Szkolne, copyright 2018. - 67, [1] strona : ilustracje ; 29 cm.
(Pewny Start)
Autor
Fornalik Izabela (1973- ). Pachniewska Katarzyna. Płuska Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby z autyzmem Osoby z niepełnosprawnością intelektualną
Temat
Relacje międzyludzkie Techniki relaksacyjne Uczucia Osoby z niepełnosprawnością Osoby z autyzmem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Wydanie skoroszytowe.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 347780 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Koncentracja : skuteczny trening skupiania uwagi / Agnieszka Forzpańczyk. - Warszawa : Edgard, 2015. - 254 strony : ilustracje ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD-ROM).
(Samo Sedno)
Autor
Forzpańczyk Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dorośli Dzieci Integracja percepcyjno-motoryczna Mentoring Mnemotechnika System biofeedback Techniki relaksacyjne Trening koncentracji Uwaga (psychologia) Zespół ADHD
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 337079 [Wypożyczalnia], 333064 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Książka
W koszyku
Klucz w małe ręce : podróże do krainy fantazji, opowiadania i ćwiczenia wyobraźni / Volker Friebel ; [przekł. z niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2000. - 126, [2] s. ; 22 cm.
(Opowieści dla Duszy Dziecięcej)
Autor
Friebel Volker (1956- ) Jałowiec-Sawicka Magdalena
Forma i typ
Książki
Temat
Gry edukacyjne Psychologia dziecka Techniki relaksacyjne Wyobraźnia
Gatunek
Literatura dziecięca niemiecka
Temat: obce: Literatura dziecięca - wychowawcze znaczenie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 273967 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Spacer po tęczy : odprężające opowiadania dla chorych dzieci / Elke Fuhrmann-Wönkhaus ; [tł. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2003. - 111 s. : il. ; 20 cm.
Autor
Fuhrmann-Wönkhaus Elke Jałowiec-Sawicka Magdalena
Forma i typ
Książki
Temat
Biblioterapia Dziecko chore Techniki relaksacyjne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Temat: obce: Biblioterapia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 314101 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - Warszawa : Edgard, 2011. - 206 s. : il. ; 21 cm + 1 dysk optyczny (CD).
(Samo Sedno)
Autor
Gmitrzak Dagmara
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Techniki relaksacyjne Trening relaksacyjny Zwalczanie
Temat: obce: Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 325870 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Empatia wzmacnia dzieci, trzyma cały świat razem / Jesper Juul, Helle Jensen, Peter Hoeg, Jes Bertelsen, Steen Hildebrandt, Michael Stubberup ; [tł. Dariusz Syska]. - Podkowa Leśna : Wydawnictwo MiND, cop. 2018. - 173, [3] s. : il. ; 20 cm.
Autor
Juul Jesper (1948-2019). Jensen Helle (1954- ). Hoeg Peter (1957- ). Bertelsen Jes (1946- ). Hildebrandt Steen (1944- ). Stubberup Michael (1956- ). Syska Dariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Empatia Kompetencje emocjonalne Komunikacja społeczna Kreatywność Mindfulness Relacje międzyludzkie Rozwój emocjonalny Rozwój osobowości Samopoznanie Techniki relaksacyjne
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 342514 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie IV zmienione i rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 720 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ). Skrzypczak Roman.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce podtytuł: mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból.
Na stronie tytułowej błędny rok wydania, prawidłowy na stronie redakcyjnej: 2021.
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi. Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie. źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pabianice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55311 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poczuj ciepłe promienie słońca : podróże w wyobraźni i zabawy w ciszy na każdy dzień / Sabine Kalwitzki ; [il. Hildegard Müller ; tł. Edyta Panek]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop. 2006. - 86 s. : il. kolor. ; 25 cm.
("Jedność" dla Dzieci)
Autor
Kalwitzki Sabine (1959- ) Müller Hildegard (1957- ) Panek Edyta
Forma i typ
Książki
Temat
Gry i zabawy Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadanie dziecięce niemieckie Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 314094 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poczuj ciepłe promienie słońca : podróże w wyobraźni i zabawy w ciszy na każdy dzień / Sabine Kalwitzki ; [il. Hildegard Müller ; tł. Edyta Panek]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2006. - 86 s. : il. kolor. ; 25 cm.
("Jedność" dla Dzieci)
Autor
Kalwitzki Sabine (1959- ). Müller Hildegard (1957- ). Panek Edyta.
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Gry i zabawy Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadanie dziecięce niemieckie Wydawnictwa popularne
Całkowicie odprężony leżysz teraz w swej łódce i pozwalasz się delikatnie kołysać przez fale, tu i tam, cicho. Słońce ogrzewa cię swymi promieniami. Czujesz błogie ciepło.
Książka zawiera: - opowiadania, które rozwijają wyobraźnię dziecka i zabierają je w fantastyczną podróż, - elementy treningu autogenicznego i odprężania oddechem, - szczegółowe informacje dla rodziców i wychowawców, - liczne wskazówki dotyczące wyciszania i uspokojenia po dniu pełnym emocji.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pabianice - Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 49367 Czyt.F [Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podróż do krainy fantazji : propozycje zabaw rozluźniających dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat / Winfred Kaminski, Bert Gigas ; [przekł. z niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2001. - 96 s. : il. ; 16 cm.
Autor
Kaminski Winfred (1948- ) Gigas Bert (1973- ) Jałowiec-Sawicka Magdalena
Forma i typ
Książki
Temat
Gry i zabawy Psychologia dziecka Techniki relaksacyjne Wyobraźnia
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Temat: obce: Gry i zabawy - materiały ogólne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 275047 [Wypożyczalnia], 273989 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Technika Alexandra / Dorota Kędzior. - Warszawa : Jacek Santorski & CO Agencja Wydawnicza, 1993. - 63, [1] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Kędzior Dorota.
Temat
Służba zdrowia Odruchy Psychoterapia Psychofizyka Techniki relaksacyjne Biomechanika
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pabianice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38489 [Informacja] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Muzykoterapia : podstawy teoretyczne do zastosowania muzykoterapii w profilaktyce stresu / Małgorzata Kronenberger. - Szczecin : "Mediatour", 2003. - 237 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Kronenberger Małgorzata.
Temat
Muzykoterapia Techniki relaksacyjne Stres Zapobieganie
Gatunek
Podręcznik
Książka adresowana jest przede wszystkim do muzykoterapeutów, lecz z powodzeniem może być przydatna dla znacznie większego grona czytelników zainteresowanych tą tematyką. Autorka przedstawia szerokie spektrum możliwości zastosowania muzykoterapii w profilaktyce stresu. Proponuje muzykorelaksację z wykorzystaniem odpowiednio dostosowanej muzyki do wybranych technik relaksacyjnych stanowiących powszechną formę odprężenia psychofizycznego. W książce zostały także zamieszczone liczne przykłady utworów muzycznych, które mogą posłużyć jako cenne wskazówki do wykorzystania dla potrzeb relaksacji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pabianice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49215 [Informacja] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Muzykoterapia : wykorzystywanie technik aktywnych i receptywnych w profilaktyce stresu / Małgorzata Kronenberger. - Łódź : "Global Enterprises", 2004. - 195 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Kronenberger Małgorzata.
Temat
Muzykoterapia Techniki relaksacyjne Stres Zapobieganie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Książka przeznaczona jest dla szerokiego grona czytelników, zawiera bowiem szerokie spektrum możliwości zastosowania form muzykoterapii w problemach samopoczucia, którego podstawą jest stres
Autorka proponuje muzykorelaksację, łączącą odpowiednio dobraną muzykę z technikami relaksacyjnymi. Określone rodzaje ćwiczeń w połączeniu z muzyką wpływają na dotlenienie organizmu, poprawę funkcjonowania układu krążenia i odprężenie psychiczne. Autorka podkreśla istotną rolę działań praktycznych, które mogą być wykorzystane przez wszystkie osoby interesujące się zagadnieniem muzykoterapii. Bardzo ważne są podawane przez autorkę ćwiczenia związane z hipokinezją mięśniową, a więc ćwiczenia fizyczne ogólnorozwojowe, trening równoważący napięcie mięśniowe, trening gibkościowy oraz gimnastyka relaksująco-koncentrująca.
Na uwagę zasługują również opisane przez autorkę treningi relaksacyjne, takie jak trening autogenny Schultza, relaksacja według Jacobsona. Bogato ilustrowany materiał praktyczny zawiera ponad 260 ćwiczeń i około 50 propozycji relaksacji połączonych z wizualizacjami. Jest to bardzo ważna pozycja na rynku wydawniczym, uzupełniająca zapotrzebowanie na ten rodzaj problematyki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pabianice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49216 [Informacja] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia relaksacyjne : praktyczne techniki antystresowe dla dzieci i młodzieży / Lesław Kulmatycki ; [Szkolny Związek Sportowy]. - Warszawa : Agencja "Promo-Lider", 1995 (Warsz. : Wojs.ZG). - 80 s. : rys. ; 24 cm.
(Sport Wszystkich Dzieci)
Autor
Kulmatycki Lesław (1951- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Psychologia dziecka Stres Techniki relaksacyjne Uczniowie Zapobieganie Zwalczanie
Gatunek
Podręcznik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 341152 [Wypożyczalnia], 341153 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lekcja relaksacji / Lesław Kulmatycki ; Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. - Wyd. 2. - Wrocław : Wydaw. AWF, cop. 2002. - 107 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Kulmatycki Lesław (1951- )
Forma i typ
Książki
Temat
Techniki relaksacyjne Uczniowie
Gatunek
Podręcznik
Temat: obce: Czas wolny dzieci i młodzieży Higiena psychiczna
Na okł. ISBN poprzedniego wyd.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 295191 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lekcja relaksacji / Lesław Kulmatycki ; Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. - Wrocław : Wydaw. AWF, cop. 1999. - 107 s. : rys., wykr. ; 24 cm.
Autor
Kulmatycki Lesław (1951- )
Forma i typ
Książki
Temat
Techniki relaksacyjne Uczniowie
Gatunek
Podręcznik
Temat: obce: Czas wolny dzieci i młodzieży Higiena psychiczna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 309701 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Relaksacja w pigułce : jak zmniejszyć stres w pracy i w życiu codziennym / Debra Lederer, Michael Hall ; przekł. Grażyna Litwińczuk. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 101, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Lederer Debra Hall Michael Litwińczuk Grażyna
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Techniki relaksacyjne Zapobieganie Zwalczanie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Temat: obce: Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308295 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Relaksacja w pigułce : jak zmniejszyć stres w pracy i w życiu codziennym / Debra Lederer, Michael Hall ; przekł. Grażyna Litwińczuk. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 101, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Lederer Debra. Hall Michael. Litwińczuk Grażyna.
Temat
Stres Techniki relaksacyjne Zapobieganie Zwalczanie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Temat: obce: Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pabianice - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50350 [Informacja] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Warsztaty twórczego ruchu / Gina Levete ; tł. i oprac. Alicja Kobiałka ; Ministerstwo Edukacji Narodowej, Centralny Ośrodek Metodyczny PWZ, Instytut Badań Edukacyjnych. - Warszawa : Ministerstwo Edukacji Narodowej, 1990. - [2], 71, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Levete Gina. Kobiałka Alicja.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Nauczanie początkowe Szkoły podstawowe
Temat
Psychologia dziecka Metody nauczania Twórczość Rozwój psychofizyczny dziecka Gimnastyka lecznicza Uczniowie Techniki relaksacyjne Stres Pedagogika specjalna Nauczanie początkowe Zapobieganie Zwalczanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okł. podtyt.: Prezentacje Młodzieżowego Ośrodka Psychologicznego PTP.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łódź - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 303304 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej