SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Łodzi Katalog zbiorów

51 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Joga światłem życia : wewnętrzna podróż ku przemianie / B. K. S. Iyengar ; przekł. Anna Klajs ; red. merytoryczna Sławomir Bubicz. - Łódź : Galaktyka, cop. 2006. - XXII, [2], 248 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Iyengar B. K. S. (1918-2014) Bubicz Sławomir (1957-2021) Klajs Anna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 335907 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Raczkowska Izabela.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Medycyna psychosomatyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nastąpić, ciało w obu tych sytuacjach zachowuje się tak samo. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Zaburzenia psychosomatyczne często objawiają się również jako schorzenia związane z narządami wewnętrznymi. Pacjenci mogą narzekać na dolegliwości serca, żołądka, jelit czy wątroby. Czasami zmagają się też ze zmianami skórnymi, z dekoncentracją czy ogólnym zmęczeniem. Równocześnie wyniki badań zazwyczaj mają w normie, zniechęceni, odwiedzają więc kolejnych lekarzy. W tej książce znajdziesz wiedzę i ćwiczenia, dzięki którym, działając przez ciało, pomożesz wyzdrowieć swojej psychice. A działając przez myśli, poprawisz kondycję ciała.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pabianice - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 55368 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie, dieta, aktywność fizyczna / Wiesław Pilis. - Warszawa : Wydawnictwo Tedson, 2014. - 214 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Pilis Wiesław (1950- ).

Temat

Sport Joga Choroby cywilizacyjne Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 330342 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak korzystać ze zdolności parapsychicznych / Leszek Żądło. - Katowice : "Sadhana" ; Łódź : "Ravi", [1997] (Łódź : Wojs.D). - 243, [1] s. ; 21 cm.

(Joga Sukcesu)

Autor

Żądło Leszek

Forma i typ

Książki

Temat

Joga Medytacja Odpoczynek Parapsychologia Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Temat: obce: Parapsychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 300130 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Haţha-yoga : kurs āsan dla początkujących według tradycji B. K. S. Iyengara / Gabriela Giubilaro ; [tł. z sanskrytu - Sławomir Bubicz, rys. Gianni Mannocci]. - Lublin : [s.n.], 1985 (Wrocław : U. W. S. P. "UNIMOT"). - 127, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Giubilaro Gabriela Bubicz Sławomir (1957-2021) Mannocci Gianni

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Gimnastyka lecznicza Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Maszyn. powiel.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 234520 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Odchudzająca joga / Jan Maddern ; z ang. przeł. Marek Cegieła. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2005. - 201, [2] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Maddern Jan Cegieła Marek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Odchudzanie Otyłość Zapobieganie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 333844 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Detox plan... : to a healthier you [Film] / reż., zdj. David Morgan; muz. Liz Radford, Gavin Courtie. - Warszawa: Mayfly, [2009]. - 1 dysk optyczny (DVD) (86 min.) : dźw., kolor. ; 12 cm.

Autor

Morgan David. Radford Liz. Courtie Gavin.

Forma i typ

Filmy i seriale

Temat

Dieta oczyszczająca Odżywianie Joga

Gatunek

Dokumenty audiowizualne

Rok produkcji 2000.

Wybór scen, ustawienia.

DVD; Format 4:3; Dolby Digital 2.0.

Ścieżka dźwiękowa w języku polskim i angielskim.

Detox plan to program, który możesz realizować w dni wolne od pracy, w domu, na łonie natury. Polega na stosowaniu prostej i smacznej diety warzywno-owocowej, oraz zabiegów medycyny naturalnej...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Pracownia Audiowizualna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 1331 [Pracownia Audiowizualna] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / pod red. Stanisława Grochmala. - Wyd. 4. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986 (Ciesz : CDW). - 368, [4] s. : fot., rys. ; 20 cm.

Autor

Grochmal Stanisław (1911-1995)

Forma i typ

Książki

Temat

Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna Joga Odpoczynek Relaksacja Trening relaksacyjny Kinezyterapia

Temat: obce: WF - medyczne aspekty sportu

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 195910 [Wypożyczalnia], 236250 [Wypożyczalnia], 296297 [Wypożyczalnia], 298196 [Wypożyczalnia] (4 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Widzieć jasno : gimnastyka i joga dla oczu, harmonizacja za pomocą kolorów, relaksacja, lepszy wzrok bez okularów / Xanath Lichy ; z fr. przeł. Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 208 s. ; 21 cm.

Autor

Lichy Xanath. Józefowicz-Pacuła Joanna.

Temat

Joga Leczenie Oko Wzrok

Gatunek

Wydawnictwa popularne

802 publ. Klubu dla Ciebie.

Widzieć jasno, czyli jak się pozbyć okularów. Reedukacja i poprawa wzroku są możliwe. Każdy z nas może zadbać o własne oczy naturalnymi, łagodnymi metodami, aby jak najdłużej zachować je w zdrowiu i utrzymać lub przywrócić dobrą jakość widzenia.

Ta książka proponuje i omawia wiele takich metod, prostych i możliwych do zastosowania na co dzień.

Autorka dzieli się osobistymi doświadczeniami w pracy nad reedukacją wzroku, przedstawia efekty własnych poszukiwań i przemyśleń w tej dziedzinie, jakże ważnej i jakże zaniedbywanej!

Opracowała własną metodę poprawy wzroku i od roku 1998 zajmuje się jej propagowaniem, prowadząc seminaria i wykłady. Jej program nosi nazwę „Voir Clair” czyli „Widzieć jasno”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pabianice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49500 [Informacja] (1 egz.)

Książka

DVD

W koszyku

oceń

Joga dla twoich oczu : naturalne metody poprawy widzenia : poradnik / Meir Schneider ; [przekład: Robert Palusiński]. - Wydanie IV. - Kraków : Wydawnictwo Akasha, 2021. - 76, [5] stron, [2] karty tablic złożone : ilustracje ; 23 cm + 1 DVD.

Autor

Schneider Meir (1954- ) Palusiński Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Rejestracje audio i wideo

Temat

Czytanie Joga Medycyna niekonwencjonalna Oko Wzrok

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Specjalne wydanie zawiera instruktażowy film na DVD, 2 tablice i kartonowe zaślepki do ćwiczeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357168 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jogini i wspólnoty : nowoczesna recepcja hinduizmu / Stanisław Tokarski ; Polska Akademia Nauk. Zakład Krajów Pozaeuropejskich. - Wrocław [etc.] : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1987 (Wroc. : WDNSK). - 283,[5]s. ; 24 cm.

Autor

Tokarski Stanisław (1941- )

Forma i typ

Książki

Temat

Joga Hinduizm. Filozofia. Historia XX wieku. Hinduizm

Temat: obce: Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 218867 [Wypożyczalnia], 217417 [Wypożyczalnia], 218868 [Wypożyczalnia] (3 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Sztuka relaksu : joga, tai chi, medytacja, masaż [Dokument elektroniczny]. - Warszawa : Mayfly, 2005. - 1 dysk optyczny (DVD) (52 min.) : dźw., kolor. ; 20 cm.

Forma i typ

Filmy i seriale

Temat

Joga xfilm edukacyjny Tai chi Masaż Medytacja

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Tyt. z ekranu tytułowego

Czas projekcji 52 min

Płyta zawiera wszechstronny zestaw ćwiczeń, wykorzystujących znane i wypróbowane metody relaksacyjne, odstresowujące i przywracające siły witalne. Joga: pomoże uspokoić oraz rozciągnąć zesztywniałe i bolące mięśnie, jednocześnie działając uspokajająco na ducha i umysł. Tai Chi: przygotuje do zmagań z codziennymi problemami. Sekwencje ruchów i ćwiczenia oddechowe pomogą w zrelaksowaniu się. Medytacja: uspokoi ciało i umysł, pomoże nabrać dystansu do stresujących sytuacji. Masaż głowy: może być wykonywany samodzielnie lub z pomocą drugiej osoby. Prosty, lecz niezwykle skuteczny sposób, umożliwiający zwalczenie stresu i zrelaksowanie się.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Pracownia Audiowizualna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 968 [Pracownia Audiowizualna] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nie wszyscy są jednego ducha / przeł. [z ang.] Włodzimierz Czausow. - Warszawa : "Pax", 1988. - 289, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Allan John (1950- ) Burrell Maurice Claude Czausow Włodzimierz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Joga Medytacja Religia Filozofia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Religia i duchowość

Tyt. oryg.: The challenge of the cults, 1981.

Zawiera : Wyzwanie kultów / Maurice Claude Burrell. Medytacja transcendentalna - kosmiczne szalbierstwo ; Joga - analiza chrześcijańska / John Allan.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 225084 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nie wszyscy są jednego ducha / przeł. [z ang.] Włodzimierz Czausow. - Warszawa : "Pax", 1988. - 289, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Allan John (1950- ) Burrell Maurice Claude Czausow Włodzimierz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Joga Medytacja Religia Filozofia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Religia i duchowość

Tyt. oryg.: The challenge of the cults, 1981.

Zawiera : Wyzwanie kultów / Maurice Claude Burrell. Medytacja transcendentalna - kosmiczne szalbierstwo ; Joga - analiza chrześcijańska / John Allan.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pabianice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35641 [Informacja] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / pod red. Stanisława Grochmala. - Wyd. 3 przejrz. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1979. - 354, [1] s., [14] k. tabl. : il., 4 tab. ; 20 cm.

Autor

Grochmal Stanisław (1911-1995)

Forma i typ

Książki

Temat

Gimnastyka lecznicza Joga Relaksacja Trening relaksacyjny Ćwiczenia fizyczne Gimnastyka Medycyna fizykalna i rehabilitacja

Streszcz. fr., ros., ang.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 315045 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Grochmal Stanisław (1911-1995)

Forma i typ

Książki

Temat

Gimnastyka lecznicza Joga Relaksacja Trening relaksacyjny Ćwiczenia fizyczne Gimnastyka Medycyna fizykalna i rehabilitacja

Temat: obce: Zdrowie

Streszcz. fr., ros., ang.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 149550 [Wypożyczalnia], 149905 [Wypożyczalnia] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres, joga, relaksacja : podręcznik ćwiczeń / Lesław Kulmatycki. - Wrocław : Wydawnictwo Wacław Bagiński i Synowie, 1993. - 95, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kulmatycki Lesław (1951- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Gimnastyka lecznicza Joga Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 350362 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Ćwiczenia kardio na zdrowe serce [Dokument elektroniczny] / reżyseria Cal Pozo ; zdjęcia Steve Raines, Gabe Regalbuto, Joe Beauman ; muzyka Paul Avgerinos ; występuje Lisa Wheeler. - Warszawa : Jawi, 2005. - 1 dysk optyczny (DVD) (58 minut) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

(Ćwiczenia dla Zdrowia i Urody)

Autor

Pozo Cal. Raines Steve. Regalbuto Gabe. Beauman Joe. Avgerinos Paul. Wheeler Lisa.

Forma i typ

Filmy i seriale.

Temat

Gimnastyka Aerobik Joga Gimnastyka Pilates Stretching Kultura fizyczna

Gatunek

Film edukacyjny Dokumenty elektroniczne

Tytuł z ekranu tytułowego.

Rok produkcji 1998.

Ścieżka dźwiękowa w języku angielskim, polski lektor.

Płyta zawiera ćwiczenia, będące połączeniem łatwych technik yogi, pilates i strechingu (rozciągania), które mają na celu precyzyjnie ukształtować sylwetkę. Znajdziecie tu trzy różne zestawy ćwiczeń, z których każdy rozpoczyna się rozgrzewką, a kończy się łagodną gimnastyką relaksującą organizm. W każdym kolejnym zestawie wzrasta długość i intensywność wykonywanych ćwiczeń. Jest to najbardziej efektywny sposób na wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego z równoczesnym wyzwoleniem potencjału Twojego ciała do spalania zbędnych kalorii. Program ćwiczeń prowadzi Lisa Wheeler - profesjonalna tancerka i dyplomowana trenerka aerobiku. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń zasięgnijcie rady swojego lekarza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Pracownia Audiowizualna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 751 [Pracownia Audiowizualna] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fitness : piękno, zdrowie, relaks / [aut. Jolanta Bąk]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, cop. 2012. - 47, [1] s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

(Uroda)

Autor

Bąk Jolanta

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Pilates Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łódź - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 320767 [Wypożyczalnia] (1 egz.)